C'est presque l'heure, vous vous rapprochez du grand jour et c'est aussi excitant qu'angoissant. Il est crucial à ce stade de maintenir votre santé mentale et de faire tout ce qui est en votre pouvoir pour vous sentir mieux préparé à l’approche du jour J. 

Vous serez à l'hôpital pendant environ 3 à 5 jours en fonction de l'accouchement. Avoir un sac d'hôpital rempli de tous les éléments essentiels vous aidera à vous sentir plus en contrôle et prêt le moment venu. 

Les experts suggèrent que votre trousse d’hôpital devrait être prête au moment où vous serez enceinte de 34 semaines. Poursuivez votre lecture pour découvrir une liste de contrôle approuvée par les mamans de 10 choses que votre sac d'hôpital devrait avoir, pour garantir un confort maximal.

1. Documents importants : dossiers médicaux, documents d'assurance, cartes d'identité et projet de naissance (si vous en avez un)
   
2. Vêtements confortables – Quelques vêtements confortables supplémentaires pour que vous et votre mari puissiez vous sentir à l'aise pendant que vous êtes à l'hôpital. Peignoirs, chaussettes, pyjamas faciles à porter, sous-vêtements anciens font partie des articles les mieux classés.
   
3. Chargeur de téléphone – Une nécessité qui peut être facilement oubliée. Vous ne voulez manquer aucune des « premières » de votre bébé parce que votre téléphone est à court d'énergie.
   
4. Collations et boissons - Une évidence (si autorisé par l'hôpital). Nous aurons toujours besoin de quelques collations pour nous sentir bien. Les sucettes sont particulièrement efficaces pour vaincre la sécheresse buccale pendant le travail, alors pensez à les ajouter à votre liste de sacs d'hôpital.
   
5. Articles de toilette – Se sentir bien et se sentir bien a un effet sur notre humeur. Un nettoyant pour le corps, un parfum et un shampoing à l'odeur divine vous aideront à vous sentir heureux et propre. N'oubliez pas un baume à lèvres, une crème hydratante, et certaines mamans nous disent qu'une crème pour les mamelons est également essentielle pour lutter contre toute douleur.
   
6. Fournitures d'allaitement - L'allaitement peut être difficile pour certaines mères au début, il est donc préférable de se préparer à rendre l'expérience un peu plus facile. Des fournitures telles qu'un coussin d'allaitement, des coussinets d'allaitement et un soutien-gorge d'allaitement peuvent aider dans le processus.
   
7. Argent – ​​C'est toujours une bonne idée de garder un peu d'argent liquide à portée de main. Gardez de la monnaie pour acheter des choses à l'hôpital pour vos petites envies.
8. Serviettes hygiéniques - Bien que la plupart des hôpitaux fournissent des serviettes hygiéniques, c'est une bonne idée d'apporter quelque chose dans lequel vous vous sentez le plus à l'aise. Assurez-vous simplement d'en choisir des qui sont très absorbantes et conçues pour un flux abondant.
9. Divertissement - Vous ne serez pas autorisé à être avec votre bébé tout le temps. C'est vraiment apaisant d'avoir quelque chose qui vous tient compagnie pendant ces heures solitaires, de vos livres et magazines préférés à de la musique apaisante ou même des émissions téléchargées.
   
10. Tenue de retour à la maison pour vous et votre bébé - Il est préférable d'emporter votre robe de maternité préférée et la plus confortable. Emportez également une tenue de soirée confortable pour des photos adorables du bébé.
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La trousse d’hôpital peut sembler une petite chose face à tout le reste, mais  faire de petits pas vers la préparation du bébé peut vous permettre d’avoir un travail, un accouchement et un rétablissement confortables.

C'est une joie de vivre ce miracle fascinant de ce que votre corps peut faire et nous vous souhaitons à tous bonne chance, joie et bonne parentalité.