新生児の世話の基本: 新しい親のためのガイド
親子関係へようこそ。めちゃくちゃで挑戦的で、クレイジーで眠れなくなると同時に、とても豊かで信じられないほど美しい。親として、私たちは新生児を自分の人生に迎えるのに非常に緊張することを知っています。人生は予想を超えて変化し、頭の中に無数の疑問が浮かんできます。この小さな人間は愛らしいですが、間違いなく一握りであり、私たちはそれを完全に理解しています。
この混乱の中で覚えておくべきことが 1 つあるとすれば、それは、赤ちゃんは親が認めるよりもはるかに強いということです。時間が経つにつれて、赤ちゃんがあなたとコミュニケーションを取ることを学ぶにつれて、赤ちゃんのニーズや欲求を理解できるようになります。
覚えておくべき基本的なことは、赤ちゃんを扱うときは常に清潔な手を保つことです。赤ちゃんと接触する人も必ず最初に手を洗うようにしてください。この時期の赤ちゃんはとてもデリケートなので、常に頭と首を支えることを忘れないでください。まだ乱暴な遊びをする準備ができていないので、赤ちゃんを揺さぶったり、空中に放り投げたりすることはできません。
この5 ステップのガイドを作成するために、私たちは何人かの経験豊富な保護者と話をしました。生まれたばかりの赤ちゃんのための究極の快適さとケアのガイドをお読みください。
授乳- 赤ちゃんは頻繁に食事をする必要があります。母乳育児をしている場合でも、粉ミルクを使用している場合でも、赤ちゃんが 1 日に約 8 ~ 12 回食事をしていることを確認してください。赤ちゃんは、泣いたり、手を口に入れて空腹を示すなどの合図を与えることもあります。一般に、赤ちゃんは2〜3時間ごとに授乳する必要があります。新生児の中には、食事をさせるために数時間ごとに起こさなければならない場合もあります。
「授乳中に赤ちゃんがぐずっていることに気づき、小児科医に相談しました。食事の合間にゲップをさせるようにアドバイスされましたが、それは魔法のようでした。彼女を一方の胸からもう一方の胸に移すときにげっぷをさせていましたが、彼女は二度とぐずることはありませんでした」 - ナディーン T.
沐浴- 新生児のへその緒のケアも重要です。断端の周囲を真水で洗浄し、へその緒の断端が乾燥して剥がれ落ちるまで、通常 10 日から 3 週間で乾かします。赤ちゃんの口、首、鼠径部の周りを毎日スポットクリーニングしても大丈夫であることを投稿してください。入浴は週に1~2回で十分です。
「私は清潔な手ぬぐいを持ってきて、 私の小さな子供を毎日、汚れそうなところはどこでも拭いてください。週に一度お風呂に入れています。」 - バーバラ W.
慰めと絆- 赤ちゃんは完全に無力で、世話人からの慰めを求めます。物理的な親密さは間違いなく感情的なつながりを促進します。よく研究されているテクニックとしては、肌と肌の触れ合い、幼児マッサージ、お腹の時間(起きているとき)、おくるみをする、一緒に時間を過ごすなどがあります。これにより、赤ちゃんの感情的な成長と身体的発達が促進されます。
「私の赤ちゃんはおくるみにくるまれるといつもとても落ち着いていて、すやすや眠っていました。 Make Make Organics の美しいオーガニックコットンのおくるみブランケットを使用しましたが、それは至福でした。完璧な伸縮性と柔らかさを備えています。強くお勧めします。” - アンナ J.
睡眠- 赤ちゃんは 1 日に 16 時間以上眠ります。しかし、一晩中というわけではありません。彼らの消化器系は非常に小さいため、自分で起きない場合は餌を食べるために目覚める必要があります。新生児の睡眠時間は2~4時間です。親は赤ちゃんと同じ面で寝ないようにすることをお勧めします。また、ベビーベッドにぬいぐるみや枕を置いてはいけません。赤ちゃんは必ず仰向けに寝かせてください。睡眠時間のルーチンを作りましょう。
「私の赤ちゃんはいつも夜になるとずっと機敏で、日中はずっと眠いんです。そこで私たちは、夜には非常に柔らかい光を当て、話したり遊んだりしないようにし、最も重要なこととして、彼がより長く起きていられるように、これらすべてのアクティビティをその日のために予約しました。間違いなく役に立ちました! :)」 - ケリー W.
おむつ交換- おむつ当番に関しては、決して怠けてはなりません。赤ちゃんは頻繁におむつ交換が必要になるため、不快感や発疹を避けることが重要です。赤ちゃんのおむつは、排便後すぐに交換する必要がありますが、重くなってから交換する場合もあります。おむつ当番を楽にするには、必要なものがすべて手元にあることを確認し、赤ちゃんを適切に掃除して拭き、その間は赤ちゃんをなだめて、お互いが楽にできるようにします。
「赤ちゃんに歌を歌ったり、お気に入りのおもちゃを気晴らしとして使ったりすることが効果的であることがわかりました。おむつを交換する必要があるたびに、着物の着ぐるみが彼の頭をかぶらないので、最初の数か月のおむつ交換を本当に乗り切ることができました。」 - メアリー T.
幸せな赤ちゃんのために、Make Make Organicsの着物ワンピースをぜひお勧めします。 ここで見つけてください。
新しく親になった人は、日は長いかもしれませんが、1年は短いです。したがって、それが続く間は楽しんで、正気を保つためにこれらの簡単なヒントとコツに従ってください。
「新しく親になるということは、地図も目的地も持たずに大きな冒険に乗り出すようなものです。物事をどうやって進めればいいのか、どこへ行こうとしているのかがわかりません。しかし、それが人生で最高のことになることもわかっています。」